Le bilan à faire quand on a un SMOP
Le SMOP ne se limite pas aux ovaires. Voici ce que la guideline internationale recommande de vérifier, et à quel rythme, pour en parler avec ton médecin.
Le SMOP augmente le risque de diabète, de cholestérol élevé, d'hypertension, d'apnée du sommeil, de dépression et d'anxiété. Ce n'est pas une fatalité : c'est justement pour ça qu'un suivi régulier est recommandé, quel que soit ton âge ou ton poids. Repérés tôt, ces points se prennent en charge bien plus facilement.
Le suivi recommandé
| Quoi | Quand | Pourquoi |
|---|---|---|
| Glycémie | Au diagnostic, puis tous les 1 à 3 ans selon tes facteurs de risque | Le risque de diabète de type 2 est plus élevé. Le test le plus fiable est l'HGPO (hyperglycémie provoquée par voie orale) ; à défaut, glycémie à jeun ou HbA1c, moins précises. |
| Bilan lipidique | Au diagnostic, puis selon les résultats | Cholestérol et triglycérides, pour évaluer le risque cardiovasculaire. |
| Tension artérielle | Chaque année | Le risque d'hypertension est plus élevé. |
| Moral : dépression et anxiété | Au diagnostic, puis selon ton vécu | Elles sont nettement plus fréquentes avec un SMOP. En parler fait partie du soin, pas d'un « en plus ». |
| Sommeil | Si tu ronfles et te réveilles fatiguée, ou si tu somnoles la journée | L'apnée du sommeil est plus fréquente, quel que soit le poids. Un questionnaire simple permet de la repérer. |
Si tu as un projet de grossesse
- Une mesure de la tension avant de te lancer.
- Une HGPO avant la grossesse ou, à défaut, au premier rendez-vous de suivi, car le risque de diabète de grossesse est plus élevé.
- Signale ton SMOP à la sage-femme ou au médecin qui suit ta grossesse.
À aborder aussi, sans tabou
- L'image du corps et l'alimentation : les signes du SMOP peuvent peser sur l'image de soi, et les troubles du comportement alimentaire sont plus fréquents.
- La vie intime : le SMOP peut l'affecter (pilosité, moral, traitements). Ton médecin peut en parler si tu le souhaites.
- Des règles absentes depuis longtemps : sans traitement, elles augmentent le risque d'épaississement de la muqueuse de l'utérus. Le risque de cancer de l'endomètre reste faible en valeur absolue et aucun dépistage systématique n'est recommandé, mais des solutions simples existent pour protéger l'endomètre. Parles-en.
Comment t'en servir
Note tes derniers résultats (et leur date) à côté de chaque ligne, et apporte la liste à ton prochain rendez-vous. Le choix des examens reste celui de ton médecin : cette liste sert à ne rien oublier, pas à prescrire.
Sources et pour aller plus loin
- International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome (formerly PCOS) 2023, Monash University — mise à jour terminologique de mai 2026, recommandations 1.8 (cardiovasculaire), 1.9 (glycémie), 1.10 (sommeil), 1.11 (endomètre), 2.2 à 2.5 (bien-être psychologique), 4.10 (grossesse).
- AskPMOS (Monash University, en anglais) : PCOS health screening et PCOS and glucose testing.
Cet article informe, il ne remplace pas une consultation. Marguerite oriente, elle ne pose pas de diagnostic.